¿ Qué son las emociones y sentimientos ?

Emociones y sentimientos.

Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva. En definitiva, actúan como resortes que nos impulsan a actuar para conseguir nuestros deseos y satisfacer nuestras necesidades. 

Algunas de las reacciones fisiológicas y comporta-mentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa, como el miedo o la ira, pero la mayoría de las veces se aprende por observación de las personas de nuestro entorno.

Diferencia entre emoción y sentimiento.

Las emociones y los sentimientos a menudo son confundidos por muchas personas, debido a que estos conceptos comparten ciertas similitudes; incluso en algunos casos se usan estas palabras de manera indistinta para referirse a lo mismo. Por ejemplo, una persona podría decir que tiene un sentimiento de felicidad; pero al mismo tiempo referirse a la felicidad como una emoción.

Sentimientos

Los sentimientos son el resultado de las emociones. La palabra sentimiento viene del verbo “sentir” y se refiere a un estado de ánimo afectivo, por lo general de larga duración, que se presenta en el sujeto como producto de las emociones que le hace experimentar algo o alguien.

Introducción

Es muy amplio y complejo el concepto de las emociones y los sentimientos, por lo tanto comparto con ustedes algunas conclusiones a las que llegué por las investigaciones sobre la materia y mis propias experiencias. 

Las emociones y sentimientos son estados afectivos que nos invaden, dependiendo de nuestro estado de ánimo, pueden ser positivas o negativas y ellas mismas nos llevan a desenvolvernos en la vida, bien sea actuando con rectitud y responsabilidad o deshonestidad e irresponsabilidad.